大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何保养眼睛小秘诀的问题，于是小编就整理了4个相关介绍如何保养眼睛小秘诀的解答，让我们一起看看吧。
学生平常怎么保护眼睛好？
很多家长对于孩子的身体健康其实都是非常上心的，虽然有不少人严厉地要求孩子要努力学习，但是也会在背地里默默为孩子准备好营养品，让孩子能够心无旁骛。而对于学生来说，如果想要保护眼睛的话，可以从以下方面入手：
1. 良好的日常习惯
良好的生活习惯对保护眼睛作用很大。比如，看书灯光的亮度，电脑屏幕的亮度，坐姿等等，都影响我们的眼睛使用。有良好的日常用眼习惯，注意眼睛的休息，不要熬夜，这样我们的眼睛疲劳自然而然会得到缓解。
2. 经常眨眼
当学生集中注意力学习的时候，眼睛眨眼次数就会不自觉减少，时间长了就会觉得眼睛干涩、肿胀，所以要记得有意识地多眨眼，这样可以保持眼球湿润。
3. 户外运动
研究表明，运动对于保持良好的身心、缓解眼部疲劳都是有一定的帮助的。学生可以在课余多做一些散步、慢跑等户外运动，还可以强身健体呢！
4. 多注意休息
很多学生总是恨不得一分钟掰成两瓣花，这其实对于眼睛的负担是非常大的，平常要注意休息，课间就应当做好充分的休息，这样才有更好的精力去面对下一节课。
5. 补充眼部营养
不上班天天玩手机，眼睛快瞎了，你们都是怎么保护视力的？
大家好！非常高兴回答这个问题。
眼睛嘛，对大家非常重要。所以我们应该保护自己的眼睛保护视力。现在啊，这个近视的人还是非常多的。但是我自己的话，这个实力保留的还比较好。咱平时上班看一些电脑之后，下班儿回来也得看手机。所以就导致眼睛非常累，有点儿胀。这个时候呢，我们应该放下手机。可以闭目养神一会儿。也可以远眺一下远眺一会儿看一下外面的花花绿绿的树木花草之类的，看看天空。向学生学习看书也是累眼睛。所以呢，咱们应该学习这个学生啊，做一下眼保健操也是非常管用的。不知道大家现在还会做。上学时候的眼保健操吗？
大家好，我是你们的好朋友小张。今天很高兴能为大家分享我的经验。不上班玩手机怎么保护视力？我总结了以下几点！
1做眼保健操！
2多喝护目茶！
3玩手机要有节制！最佳1小时左右，要休息！可以出门透透空气，望向远方！
4看电子产品姿势要正确！不能侧卧看手机！
5出门运动！踏青！
6多吃青菜，粗粮！少吃甜食和油炸食品！
7热敷眼睛！用眼药水缓解疲劳！
好了以上就是我的分享经验，大家要保护视力，不能过度依赖电子产品！多运动，多吃蔬菜！
视频加载中...有空的话可以出去走走看看 踏青，三五个好友或者同事一起野外做做活动，玩手机时间不宜过长或者手机屏幕尽量离眼睛远一点、手机屏幕亮度适当调低一些，现在很多手机都很人性化了 都有护眼模式可以开启护眼模式最大程度减低对眼睛的伤害，希望还是玩手机时间不要太长吧，出去踏踏青 看看绿色植物对眼睛也有好处。
天天玩手机很容易导致眼睛疲劳干涩甚至头晕脑胀久而久之影响视力。所以平时还是控制玩手机，控制好玩手机的时间。一定要让眼睛得到充分休息。眼睛疲劳干涩的时候可以滴眼药水缓解疲劳。不玩手机的时候可以做点更有意义的事情，比如带上家人小孩去公园玩，多花时间陪小孩。
眼珠经常自己“跑偏”，该如何解决？
你说的判断应该是斜视 平时注意保护眼睛 不要过度用眼，去医院眼科让专业医生去看看，医生会根据你病情，医生会给予合情治疗建议，看看矫正行不行 佩戴矫正眼镜是否有效果，如果效果不佳，建议做视力检查 看情况 做进一步眼科手术
眼镜能保护眼睛吗？
眼镜当然可以保护眼睛了。不然那么多近视、老虎的人们为什么要戴眼镜呢！如果详细来说，眼镜保护眼睛可以从外在保护和内在保护两个方面谈起。
一、眼镜的外在保护功能:
这个应该很好理解，比如专业的篮球镜，骑行防风镜，游泳镜，滑雪镜，还有像特殊工作环境使用的专业防护镜；
这些都是专门的外在保护功能的眼镜，可以很好辅助我们来完成特定工作或者是娱乐。
二、眼镜的内在保护功能:
眼镜的内在保护功能主要是通过眼镜片，严格来说应该是通过眼镜片上面的各种不同功能的膜层来实现的。
比如:可以阻挡有害蓝光的防蓝光眼镜；可以缓解眼睛疲劳的抗疲劳眼镜、渐进多焦点眼镜；可以阻挡强光的偏光眼镜、变色眼镜；
这些都是眼镜内在保护的主要方式，当然，任何眼镜都有最基础的阻挡有害紫外线的功能。
所以综合来说，眼镜的主要功能就是从内外两方面来保护我们的眼健康的，这个是没有任何疑虑的。
眼镜不一定能保护眼睛。理由如下：
1. 我们正常的眼镜，在近视的青少年眼里可能我们戴眼镜度数会越戴越高，其实眼镜是对我们眼睛起保护作用的，它可以起到控制和矫正视力的作用。而我们有时候觉得今年配个眼镜300度，明年可能就400度了，都是眼镜害的，其实并不是，是由于自己用眼习惯等因素造成的。眼镜起到的是缓解的作用，可以让你的眼睛不再用眼疲劳。
2. 蓝光眼镜。
蓝光眼镜是对于长时间使用电脑或电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片的作用目前可以肯定的可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作时更舒适一些。可以起到一定的保护作用。蓝光眼镜价格参差不齐，高则过千，低则十几块。但是质量、工艺、效果等方面都是存在很大差距的。对于一些价格低、无品牌的眼镜，提醒大家在选购的时候要谨慎,有的防蓝光镜片不仅不护眼,而且会对眼睛造成伤害。
因此眼镜不一定能完全保护你的眼睛，一定不要太依靠外界东西去缓解近视情况，更多的是要注意饮食和用眼习惯等方面。
到此，以上就是小编对于如何保养眼睛小秘诀的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何保养眼睛小秘诀的4点解答对大家有用。