大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保护眼睛的word的问题，于是小编就整理了5个相关介绍保护眼睛的word的解答，让我们一起看看吧。
如何设置word的眼睛保护色？
1、电脑桌面，右键，点击个性化。
2、点击窗口颜色。
3、点击高级外观设置，进入窗口颜色和外观设置界面。
4、在项目中选择窗口后，点击右侧颜色-其他进行颜色设置。
5、将色调改为85、饱和度改为123、亮度改为205，单击添加到自定义颜色，确定。
可以通过以下步骤设置Word的眼睛保护色：
1. 打开Word文档，点击“文件”选项卡，选择“选项”。
2. 在“Word选项”对话框中，选择“常规”选项卡。
3. 向下滚动到“用户界面选项”部分，勾选“使用黑色主题”和“在文档中使用黑色主题”选项。
4. 点击“确定”按钮保存设置。
这样设置后，Word的背景色会变成黑色，文字会变成白色，可以减少眼睛的疲劳。
pdf怎么设置保护眼睛的绿色？
开启Adobe Acrobat Reader或打开任意PDF，在上方工具栏选择“编辑”，在下拉菜单栏选中“首选项”，跳转页面
在页面找到“辅助工具”点击。可见右侧页面中的“文档颜色选项”，在选项下选中“替换文档颜色”，再选中“自定义颜色”，然后点击旁边“背景颜色”的小方块，出现颜色菜单，选择“其他颜色”，页面跳转
更改调色板下方的颜色值，RGB值为（204, 232, 207）或者 色调：84；饱和度：91；亮度：205
回到上一页面，可见“背景颜色”的小方块内颜色变为护眼的豆沙绿色。单击下方的确定按钮
完成以上步骤，可见页面背景颜色发生变化，以后打开的PDF文档都会是护眼的背景，如有需要回到正常背景，只有按照上述方法，在“文档颜色选项”中勾选“使用Windows颜色方案 ”或者“自定义”其他颜色即可。
笔记本电脑护眼妙招？
步骤1/7
调节屏幕颜色
桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。
步骤2/7
调整显示器的亮度
宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3-4倍。还要调整字迹明亮对比，荧光屏上的字应比底色亮上5-10倍。
步骤3/7
室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，亮度要比平常用的暗一些。
步骤4/7
将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方，不用过于频繁地在两个物体间移动焦距。
如何把手机文档设置为护眼模式？
1.
打开手机，在手机页面上找到“设置”软件，点击进入手机“设置”菜单。
2.
打开“设置”菜单后，在打开的页面中下拉找到“显示”，并点击打开。
3.
打开“显示”后，在未启用护眼模式的情况下，手机屏幕有较强的蓝光，眼睛不是很舒服。
4.
点击启用护眼模式。在“护眼模式”页面找到护眼模式后面的按钮，开启护眼模式即可
互联网时代有哪些保护眼睛的小技巧和实用工具值得推荐？
分享几个大家不知道的小技巧和小应用，能够减轻长期用眼带来的不适，帮助保护视力。
电脑显示器与眼睛应该保持视线水平，或者稍微向下10到15厘米，电脑屏幕应该略微向上倾斜，最好采用下视10~15度的视角。
比如用word时，按住Ctrl键并滑动鼠标，放大屏幕，打字的时候会舒服很多很多！
不刺眼、不费力就能看清是最好的
办公场所的环境亮度与电脑的亮度接近最好，亮度差别越大越容易引起视疲劳，所以尽可能的使得室内光线不要过于昏暗，实在没办法改进的，可以自配一个小台灯。
电脑不应放置在窗户的对面或背面。
每分钟至少眨眼15-20次，只能多不能少
面对电脑专注的时候，我们的眨眼的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩。所以呢，当打开网页加载的时候、冥思苦想的时候…..可以闭上双眼，哪怕是短短一瞬
建议你可以在电脑上安装具有“定时提醒”功能的视力保护软件（例如“护眼啦”或者EyeLeo等，这种小程序非常多）。
可以设置成，每工作1个小时，屏幕自动弹出个提醒框。
到此，以上就是小编对于保护眼睛的word的问题就介绍到这了，希望介绍关于保护眼睛的word的5点解答对大家有用。