大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于屏幕灯保护眼睛的问题，于是小编就整理了4个相关介绍屏幕灯保护眼睛的解答，让我们一起看看吧。
晚上玩手机，是调亮点对眼睛好还是暗点？
晚上玩手机当然是把亮度调暗一点对眼睛的保护有一定的好处，晚上玩手机尽量不要在黑暗的地方玩手机，如果在黑暗的地方长期玩手机对视力有很大的影响，长期在黑暗里玩手机会让视力变得变成闪光，所以晚上玩手机尽量打着灯玩手机或者把手机调到最暗
晚上玩手机时，调亮点对眼睛并不好。亮度过高会刺激眼睛，增加眼睛疲劳和干涩的风险。此外，高亮度的蓝光也会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。因此，晚上玩手机时应该调暗点，减少眼睛的负担。此外，使用夜间模式或滤蓝光功能也有助于减少对眼睛的伤害。另外，定期休息和眼保健操也是保护眼睛健康的重要措施。
晚上玩手机时，调暗手机屏幕对眼睛更好。明亮的屏幕会增加眼睛的疲劳，并干扰睡眠质量。此外，过亮的屏幕也会导致蓝光辐射，可能对视力健康有负面影响。因此，为了保护眼睛和提高睡眠质量，建议晚上玩手机时将屏幕调亮度较暗或开启夜间模式。
屏幕暖色对眼睛好吗？
确实是比较好的，对眼睛的刺激部位特别小，是一个比较柔和的一种亮度，一般在看书或看手机的时候，暖色对眼睛一定不能度数太高选择瓦数不是太高的。所以一定瓦数的暖色还是对眼睛的刺激是特别小的，所以大家玩手机，也可以开启一个全局护眼的一个暖色进行观看。
lcd屏幕真的不伤眼吗？
lcd屏幕是伤眼睛的。
lcd屏幕伤眼睛的原因：因为LCD屏幕不会自发光，所以LCD屏幕采用蓝光LED背光板，而在其上覆盖有红色滤光片、绿色滤光片和无色滤光片，当蓝光透过三种滤光片时形成RGB三原色。但蓝光并不能被滤光片完全吸收，会穿透屏幕，形成短波蓝光，当人类双眼长时间、 近距离接触时就会造成伤害。
LCD显示屏，就是传统的液晶显示屏，采用的是CCFL背光。
LCD屏幕真的是不伤眼睛的，这是一块很好的屏幕产品，现在的苹果手机都是采用LCD屏幕可以有效的保护眼睛。价位还低，照明o LCD屏幕售价低很多。对眼睛能够有效的保护，显示效果也还可以，照比oled屏幕显示效果差一些，但是也是比较清晰耐用是大众用户的选择，希望我的回答能够帮助到你。
绿色的屏幕壁纸真的能保护眼睛吗？
从小，我们就受到这样的教育：写字看书一段时间后，要看看远处的绿色植物来保护视力。之后有商人依照这个“常识”推出绿色书写纸制作的作业本，号称可以预防近视。到了工作后，也有传言将电脑桌面改成绿色可以保护眼睛，甚至连文档都有护眼模式。不过，绿色真的对眼睛那么好吗？
我们的眼睛为什么那么累？
要知道什么对眼睛好，首先要知道我们的眼睛为什么那么累。我们的眼睛拥有一套复杂的屈光系统，可以说是一台“超级相机”。其中，有一个结构叫做睫状肌，它帮助我们的晶状体改变形状，让我们在看远看近时都能获得清晰的影像。
在我们看远处（一般5米以上）的物体时，我们的睫状肌处于放松状态。反之，在看近时，睫状肌就要进行相应的调节。如果长时间近距离用眼如看书、电脑办公、玩手机，睫状肌就会疲劳，甚至因此导致近视。
还有一个原因就是眨眼太少。我们的眼睛会通过一定频率的眨眼将泪液刷到眼表，形成泪膜滋养眼睛。但当我们太过专注时，眨眼次数大大减少，就可能诱发干眼症，导致眼睛干涩疲劳。
绿色到底能不能保护眼睛呢？
确实，绿色光处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内。另外色彩心理学认为，绿色能够让人感到舒适与平静。但是这些都不足以用来说明绿色能保护视力，也没有相关的研究支持这一点。
事实上，真正保护眼睛的是“距离”。我们看远，向远处对焦这一动作使紧张的睫状肌得到放松，而且暂时脱离了工作娱乐的专注状态，眨眼次数恢复正常，眼睛能得到足够的泪液滋润。
长期使用电脑的你，如何保护双眼呢？这里给出一些小贴士：
设置屏幕亮度，使它不刺眼也不太暗。
到此，以上就是小编对于屏幕灯保护眼睛的问题就介绍到这了，希望介绍关于屏幕灯保护眼睛的4点解答对大家有用。