大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保护眼睛教程直播的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保护眼睛教程直播的解答，让我们一起看看吧。
Word怎样设置背景眼睛保护色？
让word背景变成护眼色的方法如下：
1、在电脑桌面点击右键，随后选择“个性化”按钮，在随后打开的界面下方点击“窗口颜色”按钮。
2、在随后打开的界面下方点击“高级外观颜色”字样。
3、在接着打开的对话框右下角点击“颜色”按钮。
4、点击“自定义颜色”，在界面右边选择护眼的浅绿色（色调改为：80；饱和度：120；亮度：205）并点击“确定”按钮。
5、随后打开word文档，即可发现word文档的背景已经变成护眼色了。
每天对着屏幕刷屏几小时，眼睛确实吃不消，有没有既可以刷屏、又不伤眼的好方法？
对于每天经常对着屏幕刷屏的人，不保护自己的眼睛，很容易造成视觉疲劳，眼睛近视等问题。如果长时间在黑暗的空间刷屏，还有可能造成眼睛短暂的失明，所以保护眼睛很重要，如果工作需要长时间对着电脑，可考虑买一瓶眼药水，来缓解视力疲劳，或买一架防辐射眼镜来应对，长时间盯着屏幕可适当的多往远处眺望五六分来缓解疲劳，保护眼睛。如果年轻的时候不好好保护眼睛，等上了年纪，视力下降的会更快。年轻还是多爱惜自己的眼睛吧。
你问对人了，这个问题我可以回答。
现在的年轻人都已经离不开电脑和手机，自从智能手机普及之后，手机党更是一天到晚眼睛都没有离开过手机，要么刷头条，要么刷微信，男孩子还要玩游戏，看小说，总之，很多人已经到了无法自拔的地步了！用一句话来说就是：不玩手机是不可能的，这辈子手机是不可能离开了！
可是我们都知道看手机或者电脑久了，眼睛吃不消，那怎么办呢？
其实很简单。很多人说下个护眼的APP或者手机亮度调低，或者有些手机系统支持护眼模式开启就可以等等。但我个人来看的话，这些效果都不怎么滴，真正有效的还是：抗蓝光眼镜！
对，就是抗蓝光眼镜，本人从手机亮度、系统护眼模式都用过，没用，看手机玩电脑久了，眼睛依然会难受！所以现在基本不用这些了。自从知道了抗蓝光眼镜的存在，从最初的13.5元一副抗蓝光眼镜到现在99元块钱一副都有用过，不管价钱多少，效果都是一样的，唯一的区别就是材质和质量。
但是，重点是：抗蓝光眼镜真的有效果，而且效果贼好！用几个小时眼睛都不会难受！除非你眼睛看累了！
我本人比较喜欢电脑和手机，基本上每天都要对着电脑手机十几个小时。因为以前我不知道抗蓝光眼镜存在的时候，一直都是肉眼直接十几个小时对着电脑和手机，现在的话视力已经差很多了，一般看不了几分钟就会眼睛干涩，发疼。还好有抗蓝光眼镜，我现在基本上有看电脑手机，必先戴上抗蓝光眼镜，即使半天下来没离开过电脑我受得了，所以我觉得抗蓝光眼镜才有效不伤眼，或许你也需要。
那么，抗蓝光眼镜怎么买？哪些品牌好？价位不一样效果是否一致？
我大概买过8副不同价位的抗蓝光眼镜，其中最便宜的是13.5元，然后是15元、19元、39.11元、39.8元，还有现在买的小米99元的“TS基础级防蓝光护目镜”。
说下大概区别：13.5元~39.8元这个价位区间的基本上都差不多，抗蓝光效果是一样的，眼镜材质也是差不多的。重点说下小米99元的护目镜。小米是我买过最贵的抗蓝光眼镜，虽然价格贵，但是还是应了那句老话：一分钱一分货。对，就是这样的，小米的产品向来品质过硬有保证。这具体表现在它的材质和制作工艺，小米护目镜镜框和镜腿和非常的纤细苗条和轻巧，而且材质有质感，可以看的出来的好品质！特别是细节上，小米很贴心的配的那个擦镜布都是很高级的，一擦就很干净的那种，擦完眼镜很清晰舒服，而我只是那些送的布基本上都擦不干净，视野总是模糊的。
可以下一个APP,叫护眼宝
这个软件，可以提醒你玩手机的时常，也可以设定一个15分钟的锁定屏幕，还有单独的密码设置，对于一些家长想管控孩子的手机瘾，有很大的帮助。
此外，这里面还有各种模式
自己可以切换模式，也可以用智能模式自动更改护眼程度，里面还有一些保护眼睛的小贴士，很好用。上面的图，就是开了护眼宝的效果。最好设定清理白名单哦，这样就不会被系统给自动清理了。
第一次回答问题，可能有回答不好的地方，多多包涵！！！
这个问题我很有资格回答你啊！因为我和你是一样的情况，而且有了一个好方法：
因为：我们的眼睛几秒钟分泌一次泪液，泪液形成泪膜，泪膜覆盖在眼球表面，6-7秒破裂一次，靠眨眼不停地将泪液覆盖在眼球表面，来达到让眼球免受刺激的效果。在经常看电脑时，眼球暴露在空气中，显示器的反光，空气中的灰尘，再加上空气干燥的话，泪液的蒸发会很快，这些都会刺激眼球。
而湿房镜是眼镜周围有一圈海绵，将眼睛四周形成一个密闭的空间，减少水份的蒸发，来达到保护眼睛的目地。例如我们在浴池洗澡时，1-2个小时眼睛都湿漉漉的，感觉很舒服，就是浴池有大里的水蒸气滋润了眼睛。
我现在看电脑时天天使用，我这个湿房镜有点旧了，但我感觉还是有效果的。如果一上午我不带这个眼镜的话，上午下来眼睛就会有点涩，有血丝，我就知道眼睛受到了损害，而带上这个眼镜的话，一上午都眼睛没有什么异样，眼球还是白的。
我从部队转业后，前两年做建筑，晚上看工地，为了防止小偷，我一晚上都不睡，靠打游戏打发时间，到早晨少咪一会。接一来在KTV上班，晚上值班，天天到凌晨2点以后睡，那时候也是傻，也仗着自己身体好，值班值了5-6年，可见我的眼睛经历了多少高强度的工作。
到此，以上就是小编对于保护眼睛教程直播的问题就介绍到这了，希望介绍关于保护眼睛教程直播的2点解答对大家有用。