大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保护眼睛的水果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保护眼睛的水果的解答，让我们一起看看吧。
保护眼睛的水果有那些，小孩可以经常吃哪些？
孩子正处于眼睛生长发育的阶段，应该多吃一些对眼睛有好处的食物，比如蓝莓，胡萝卜，苹果，香蕉等，这些水果中含有丰富的维生素A，而维生素A对于孩子的眼睛发育和视力的保护都有很好的作用，想要保护眼睛除了多吃这些食物之外，还要注意避免长时间的过度用眼，多做眼保健操，保证睡眠，才有利于孩子眼睛的健康。
眼睛动手术后吃什么食物或水果好？
眼科手术后，你应该每天摄入足够的维生素a。蔬菜食品中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、橙子、杏子、柿子等。水果。黑豆富含蛋白质、维生素B1等。具有很高的营养价值。此外，黑色食物进入肾脏并与核桃仁配合，核桃仁增加了补肾功效，加上牛奶和蜂蜜。
到此，以上就是小编对于保护眼睛的水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于保护眼睛的水果的2点解答对大家有用。