大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保护眼睛月小结的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保护眼睛月小结的解答，让我们一起看看吧。
预防近视口诀5个字7句？
预防近视的口诀可以总结为五个字七句：“远、动、节、眼、坐”。下面是对这五个字七句的详细解释：
“远”字诀：远眺绿色景，远离视疲劳。这意味着要定期远眺绿色植物或远处的景色，以帮助眼睛放松，减轻视疲劳。
“动”字诀：多动眼球转，防止眼轴长。通过经常转动眼球，可以锻炼眼部肌肉，防止眼轴过度增长，从而预防近视的发生。
“节”字诀：节制用眼时，防止眼过劳。要合理安排用眼时间，避免长时间使用电子设备或连续看书学习，以免眼睛过度劳累。
“眼”字诀：眼保健操做，舒缓眼压力。定期做眼保健操可以帮助舒缓眼部压力，促进眼部血液循环，对预防近视有一定的作用。
“坐”字诀：坐姿要端正，预防眼轴弯。保持正确的坐姿，避免弯腰驼背或低头看手机等不良习惯，有助于预防眼轴弯曲，从而预防近视。
综上所述，预防近视的口诀可以总结为“远动节眼坐”，这五个字七句涵盖了预防近视的各个方面，包括远眺、转动眼球、节制用眼、做眼保健操和保持正确坐姿等。通过遵循这些口诀，我们可以更好地保护眼睛健康，预防近视的发生。同时，我们也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，为眼睛提供充足的营养和休息。
每天都对着手机十几个小时，我眼睛会不会废掉？
肯定会有所变化，讲讲我亲身经历吧，疫情最严重的时候在家隔离，每天除了吃饭睡觉就是玩手机，一玩就是十几个小时，晚上熄灯了躺在床上也得刷两个小时抖音，持续了两个月，我现在视力明显下降了，看远处东西模糊，眼酸，红血丝也多，感觉玩手机时间长了不仅眼睛受不了，大脑也发懵，整个人无精打采，奉劝大家少玩手机多运动！
建议大家少玩手机，我以我自己为例，之前我的视力是正常的1.5，这几年因为在家带孩子玩手机玩的非常频繁，我的视力直接从1.5降到0.8，深度近视400多度。所以手机对人的眼睛的影响是非常大的，真的尽量少啊，一定要控制住，控制玩手机的时间。
视频加载中...您好，我是阳城姐姐，很高兴回答您的问题，,玩手机每天十几个小时，眼睛会不会废掉？
1. 与基因有关：好像家族没有遗传的，即使看的手机长也没啥事，有遗传的没怎么看还近视了。
2. 环境有关：在正常照明的环境看怎么看眼睛都不太累，只要你脖子还好，如果在黑暗的环境，比如晚上关灯看，那眼睛很容易废掉的。
3. 看手机时间长了确实眼睛疲劳干痒怎么办：推荐现在网上有那种冰冰的护眼贴，还有蒸汽眼罩，晚上睡觉贴贴，毕竟我们的眼睛在后面生涯肯定离不开手机的，还是好好保养。
总结：眼睛虽小，可以看到整个世界，记得爱护它哦！
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我才18岁，眼底下就有许多细纹应该怎么办？有没有什么好的方法和产品推荐？
十八岁肌肤状态应该是比较年轻的，不应该有很多眼部细纹。不知道是否有长期化妆，如有化妆，眼唇一定要用专门的产品，卸妆过程中，要温柔一些，不能大力揉搓。注重睡眠，早睡早起。
平时要注重护理，注意睡眠姿势，尽量平躺不要侧卧。
使用眼霜和眼部啫喱，推荐牌子lp和lamer都是效果比较好的，而且可以有效改善眼部干纹的，细纹只能淡化没法去除。
平时多敷眼膜，推荐奥伦纳素和hr的眼膜，都是可以连续敷一周的，补水效果好。
到此，以上就是小编对于保护眼睛月小结的问题就介绍到这了，希望介绍关于保护眼睛月小结的3点解答对大家有用。