大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保护眼睛充足光线的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保护眼睛充足光线的解答，让我们一起看看吧。
测视力的光线要求？
正常视力指5m远以外，眼睛平视视标看到1.0以上，部分标准视力表是5.0以上。5.0以上包括5.0、5.1、5.2都是较好的视力，＜5.0比如0.8或者4.9、4.8的视力，属于不正常视力。正常视力标准是有一定的要求，主要是距离以及光线，具体如下：
1、距离：即距离视力表是5m，部分特殊视力表设计是2.5m，还有部分视力表通过镜子反折，此时距离也是2.5m。视力表高度，正常要求眼睛与视标在一条水平线上，假如孩子较低，而视力表悬挂较高，则属于仰视状态，测出来的视力不标准；
2、光线：测视力时通常要求光线充足，医院检查时，视力表通常是灯箱，视力表里会有一个灯增加亮度，而市面售卖的是一张测视力纸，不能发光，此时亮度不够，可能测出视力偏低。
光线亮度多少对眼睛好？
屏幕亮度多少对眼睛好，每个人的标准不一样，个人觉得只要觉得看屏幕的时候眼睛没有感到不适，酸胀，刺眼，看起来字迹清晰就可以了，以舒适度为主，就是屏幕最好的亮度
一般来说，液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。
在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。
同学们今天我们来探讨一下:
在适合的灯光照射条件下阅读，对于维护眼睛的健康有很大帮助，适合的灯光主要是指以下三个方面达到标准：
第一、灯光的亮度，一般来说阅读条件下正常的灯光亮度应该达到300Lx以上，而普通室内照明一般只有100Lx，所以夜间阅读时应该使用台灯，增加光照的亮度。从主观感受上来讲，阅读时一定要感觉书本照明非常明亮，这就能够达到标准。
第二、灯光的色温，色温越高也就是越接近日光的色调，通常就不太容易引发眼部的疲劳，在4000-6000k左右为佳。
第三、光线的闪烁频率，闪烁频率越高，越不容易引起视疲劳，对眼睛更好。普通白炽灯的闪烁频率为50Hz，而具有护眼效果的台灯，闪烁频率可以高达100kHz。
一般室内光线，如果有10个等级的话，2~4是比较合适的。因为过亮的屏幕更容易引起人眼的调节，从而导致视疲劳和假性近视的加剧.
当然每个人可以根据自己的情况具体的调节亮度大小。亮度合适，眼睛出现疲劳的情况就会相应的减少，在一定程度上是可以有效预防眼睛出现疲劳的症状。当然不仅要在亮度方面注意，也要在用眼的时间以及周围环境的光线等方面多加注意，建议周围环境光线亮度接近自然光。
在看电脑30~40分钟左右就要适当的休息10分钟，可以向远处眺望，这样可以增加眼睛的调节能力，避免出现疲劳的现象。
眼睛有存储功能吗？
人体的每个器官都有一定的记忆能力的，做器官移植后，受捐献的人就可以根据新器官感应到器官原主人的记忆感受。这种事情也是经常发生的。
所以你说的这种情况是很正常的，人的眼睛就是一部照相机。把很多东西都储存到大脑这个硬盘里。
人类的眼睛并不具备有储存记忆的功能，能够保存我们的记忆的是大脑，而且大脑的记忆功能是一个非常复杂的机制。
而至于你在强光之下突然闭上眼睛之后，视野里面仍然有你所看见的物体的现象，这种现象被称之为“视觉正后像”(visual posive afterimage)。
“视觉后像”又称“视觉残像”，分为正后像(原视野中亮的部位，残像中也亮)和负后像(原视野和残像的明暗和颜色的关系正好相反)。
根据资料显示，视觉后像的产生，是因为我们人体的视觉感受器和相关的神经细胞在光线的刺激终止之后，没有立即停止工作，仍然会在一段时间里面，继续向大脑输送刺激信号所产生的。
当我们的眼睛在光线强烈的环境中，以突然闭上眼睛或者关灯等方式来屏蔽掉光源的时候，视野中就会残留一些光斑光点，这种现象属于视觉后像中的正后像。
正因为正后像现象的存在，我们才能够观看电视电影，电视和电影的每一个前后镜头之间的切换，因为正后像的原因，所以影像变成了连贯和活动着的，察觉不到各个镜头之间的间隔。
到此，以上就是小编对于保护眼睛充足光线的问题就介绍到这了，希望介绍关于保护眼睛充足光线的3点解答对大家有用。